Сауна в квартире своими руками: строительство и отделка

Шаг 1. Формирование пола

Начал я с того, что по периметру существующей комнатки выложил бортик из кирпичей, установленных на ребро. Пол, в образованном внутреннем пространстве, облицевал керамогранитной плиткой. Ту же плитку закрепил на внутренних стенках кирпичных бортиков. В результате на полу образовался своеобразный водоизоляционный поддон со стенками на высоту кирпича.

Слива не делал. Я решил, что никаких луж на полу сауны не будет и лишних телодвижений по этому поводу не предпринимал. Разве что на каменку вода будет подливаться, но небольшими порциями, на пол никто специально плескать не собирается.

«Поддон» для будущей сауны

Необходимое оборудование

Сауна состоит из кабины и специальной печи. Выбор мощности печи зависит от площади парной. В среднем рассчитывается 0,6 кВт на 1 м3. Если купить более мощное оборудование, то придется больше тратить средств на оплату электроэнергии. Если печь будет слабенькой, то сауна, соответственно, будет дольше нагреваться.

Что касается самой кабины, то ее можно изготовить самостоятельно или приобрести готовую заводскую модель. Для каркаса преимущественно используется осина, липа или хвойные породы дерев. Для сооружения каркаса пола может использоваться алюминий или оцинкованная сталь, но можно также использовать древесину, соорудив решетчатый пол.

Также следует установить лежаки. Их количество зависит от размера помещения. Также они могут иметь разную форму, например, Г или П-образную.

Строительство бани из бруса

Закладной венец

После того как пройдены подготовительные этапы, можно приступать к самому важному – строительству самой бани. Перед укладкой бруса требуется положить на подготовленный фундамент с гидроизоляцией деревянные рейки, длина которых равна ширине фундамента, а толщина не превышает 15 мм. Рейки располагают друг от друга на расстоянии около 20-30 см

При сборе очень важно не делать плотную подгонку, поскольку при высыхании дерево несколько деформируется в толщину. При этом длина материала останется прежней. Образовавшиеся промежутки заделываются утеплителем

Рейки располагают друг от друга на расстоянии около 20-30 см

При сборе очень важно не делать плотную подгонку, поскольку при высыхании дерево несколько деформируется в толщину. При этом длина материала останется прежней

Образовавшиеся промежутки заделываются утеплителем.

Первый венец закладывается из более толстого бруса, поскольку именно он будет нести на себе тяжесть всей конструкции. При этом устанавливать венец необходимо строго по уровню, иначе баня может получиться как минимум некрасивой, а как максимум – небезопасной и вовсе непригодной для использования.

Как правило, первый ряд брусьев вообще не закрепляют, поскольку вся остальная конструкция, расположенная сверху, и так даст необходимую тяжесть и прочность. Это дает и дополнительные преимущества – если со временем потребуется заменить нижний ряд, то это можно будет сделать, не разбирая всю баню.

Если фундамент заливается бетоном, то нужно не забывать про закладные из арматуры – они станут креплением для оклада (первого венца) сруба. Выполнив установку закладного венца, можно переходить к дальнейшему строительству.

Строительство стен бани своими руками

• подготовленный брус укладывается на место и выравнивается;
• просверливают брус (верхний – полностью, нижний – наполовину);
• верхний брус убирается, а в нижний вгоняется металлический штырь или деревянный нагель, по диаметру они должны в точности соответствовать диаметру отверстия;
• по всей длине бруса необходимо расположить утеплитель,
• снятый верхний брус возвращается на место, проверяется его строго горизонтальное положение и штырь (нагель) вбивается до упора.

Так происходит укладка всех рядов бруса, кроме двух самых верхних, поскольку их придется снимать для того, чтобы уложить потолочные балки.

Утеплитель

В качестве утеплителя для бани применяют разнообразные натуральные материалы – паклю, джут, мох. При использовании мха или пакли для утепления нужно немного материала оставлять снаружи, поскольку после усадки строения могут появиться зазоры. Тогда будет необходимо с помощью деревянной лопатки-конопатки и молотка забить скрученный в валик утеплитель в щели между брусьями.

Работать с рулонным джутом в разы удобнее – его просто кладут на брус и прикрепляют обычными гвоздями или строительным степлером. Несравненный плюс данного утеплителя в том, что его второй раз не придется конопатить после усадки здания.

Оконные и дверные проемы в бане из бруса своими руками

При сборке стен в местах, предусмотренных для дверей и окон оставляются небольшие промежутки. Когда произойдет усадка строения, на данных местах сруба выпиливаются бензопилой проемы, в которые вставляются коробки.

Конечно, можно проемы делать сразу же при сборке сруба. Но это более трудоемко и затратно, поэтому рекомендуется применять первый способ. Не помешает посмотреть и видео, в котором вы увидите, как правильно делаются дверные и оконные коробки. Над коробками нужно обязательно оставить зазор размером около 80 мм, после усадки его следует законопатить утеплителем. Сами блоки в срубе выставляются только по отвесам, после чего закрепляются.

Кровля

Крыша для бани может быть:

• односкатной – она целесообразна на маленьких строениях, в данном случае лаги устанавливаются с уклоном, чтобы осадки не задерживались на крыше;
• двускатной – единственный минус этого варианта – цена, но она компенсируется возможностью устроить мансардное помещение и эстетичным видом. Состоит крыша из обрешетки и стропил. Двускатную крышу удобнее собрать на земле и установить уже готовую.

Как правильно: размеры, планировка, дизайн, устройство

фундаментевыборе материала стен

Чтобы сделать парилку в бане правильно, надо начинать с правильной постановки задачи: сколько человек будет париться обычно, как часто они будут принимать процедуры, какие это будут процедуры — лежа с веничком или только попотеть сидя (другими словами — русская у вас баня или финская). Когда по данным вопросам определенность достигнута, можно почитать материал об эргономике парной (рациональной и комфортной организации пространства) и статью о расчетах площади парилки в соответствии с количеством одновременно находящихся там людей.

После того, как вы разобрались с принципами эргономики и уже сами можете прикинуть, сколько места надо для лежания, сидения, стояния одному человеку в парильном помещении, можно модернизировать предложенные схемы в проект планировки вашей собственной парилки. А поможет вам в этом (мы на это надеемся) статья о планировке бани в целом.

Когда место распределено по соображениям практичности, можно задуматься и о том, как все это украсить, чтобы нарядная банька вызывала восхищение ваших гостей и желание сделать себе такую же. Советы по дизайну и фотогалерею примеров того, как сделать парилку в бане, вы найдете в этой статье.

В целом же обустройство парной описывается еще в одном материале на нашем сайте. Он поможет тем, кто хотел бы получить целостную картину всех слагаемых, из которых состоит парилка.

Ванная комната трансформируется в сауну за 15 минут (двухкомнатная квартира)

Автор этой квартирной сауны пользовался ею 4 года, и утверждает, что ни каких проблем: Преобразование из «Ванной комнаты» в баню происходит за 15-20 минут. За ~1,5 часа баня нагревается до 60-70 градусов.

Комментарий автора:»После прогрева на полке — окунаюсь в ванную. Отдыхаю на кухне. Парюсь пару — тройку часов. Обычно вечером — ночью. + отличная сушилка для одеждыНи каких проблем с электропроводкой, с избытком влажности и пара (и негативного влияния на обои и пр ВНЕ бани), перегревом / отсыреванием вагонки за 4 года эксплуатации замечено не было. вообще. »

Автор к стенам ванной пришил бруски, вставил между ними урсу (слой 5 см, на потолок 10 см урсы (2 слоя)). Закрыл урсу и бруски алюм фольгой. Фольгу степлером к брускам. Стыки — поклеил алюм скотчем. Пришлось фигурно проклеивать места, куда может потенциально проникать вода, выход на вентиляцию, дверной проем. Обил стены и потолок липовой вагонкой экстра на кляймеры. Утеплил дверь. Повесил каменку (Харвия 4,5 квт) с жаростойким кабелем. Полок шириной 70 см (как раз по ширине ванны). Крепится над ванной. Сделан из липовых планок. Полок откидываетсяЧтобы не заляпать вагонку мылом при обычном мытье в душе (злободневная проблема в таких случаях), автор со всех сторон в ванной повесил шторки. Раковину обложил оргалитом, который убирается во время сауны

Смотрите пошагово процесс производства:

Достоинства конструкции

Сауна для квартиры имеет ряд преимуществ, которые следует учесть при принятии решения по ее обустройству:

• Вы можете позволить себе отдых и некую расслабленность в любое подходящее для этого время. Соответственно не следует тратить время на поездку в сауну.
• Нет необходимости проводить отдельную канализацию и водопровод, как это в случае при строительстве отдельного здания с сауной. Подключить мини-сауну можно к централизованной канализации/водопроводу.
• Уменьшается риск заболевания простудами, так как не надо будет делать перебежки по улице.
• Мини-сауна для квартиры будет оказывать благотворное влияние на весь организм, выводя из него шлаки.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы.
• Отличное средство для восстановления сил после тяжелого напряженного дня и пр.

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм, не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева, включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Как построить сауну в квартире своими руками, поэтапная инструкция.

Подготовительный этап работ.

Первым делом нужно определиться с местом для будущей сауны.

Конечно, самым подходящим вариантом будет ванная комната. Но нередко домашнюю сауну размещают и на балконах, и в кладовках и даже в жилых комнатах, возведя там дополнительную стену/перегородку (предварительно согласовав такую перепланировку с соответствующими органами).

 Затем обратить внимание на имеющуюся там проводку, она, наверняка, не рассчитана на нагрузку от печи. Поэтому, скорее всего, придется произвести замену проводки по всему дому

Следующий важный момент заключается в выборе печки.

Она должна быть электрической и изготовленной на заводе, а не самодельная, и тем более нельзя вносить изменения в заводскую печь.

И главное — не забудьте о пожарной безопасности. Для этого пригласите соответствующего специалиста для установки пожарного извещателя. 

Делаем парилку самостоятельно

Изготовленная самодельная сауна на балконе своими руками позволит воплотить в реальность самые неординарные идеи и создать комфортные условия приема оздоровительных процедур. Сделать ее легко и самостоятельно, если есть большое желание и небольшие навыки работы с различными отделочными материалами. Для этого необходимо выполнить следующие этапы монтажа.

Подготовка балкона

• Процесс изготовления сауны начинаем с обустройства балкона. Застекленное пространство необходимо хорошо утеплить. Для создания тепловой защиты балкона идеально подойдет минеральная вата. Этот материал не горит, что очень актуально в помещении, обогрев которого производится электрическими приборами.
• Для обеспечения теплового режима в течение длительного периода необходимо создать гидроизоляцию утеплителю с двух сторон. Для этого используется пенофол.
• Утеплитель можно закрыть на наружных стенах и потолке пластиковыми панелями. На пол положить влагостойкие панели ДСП и настелить линолеум. Пластик хорошо противостоит влажности.
• На основной пол балкона необходимо проложить слой гидроизоляции. Это позволит исключить появление сырости на потолке соседей снизу.

Монтируем каркас парилки

1. 1Из деревянных брусьев толщиной 50 мм делаем каркас кабинки на балконе. Готовая мини-сауна должна иметь внутренние размеры не меньше 80 см и высоту до 2,1 метра.
2. 2Снаружи с трех сторон ее обшиваем влагостойкими панелями ДСП.
3. 3Для внутренней отделки сауны можно использовать листы ДСП либо вагонку из дерева.
4. 4Между листами обшивки кабинки прокладываем минеральную вату. Отрезать куски утеплителя рекомендуется с припуском на 5 см. Это позволит, уложит вату плотнее. Она не будет проседать во время длительной эксплуатации. Сверху желательно закрыть ее слоем фольгированного гидроизоляционного материала.
5. 5Благодаря дополнительному утеплению мини-сауна будет значительно быстрее нагреваться и сократит затраты на обогрев.

Оборудование кабинки

Делая мини-сауну на балконе либо лоджии, необходимо предусмотреть комфортное пребывание в ней.

1. 1Чтобы удобно было релаксировать, рекомендуется установить полку для сидения. Ее можно смастерить из досок с закругленными краями. Такая их обработка позволит обеспечить более комфортное пребывание в парилке.
2. 2Под сидением можно установить прибор, предназначенный для нагрева воздуха в сауне.
3. 3Над электрической каменкой желательно сделать вентиляционное отверстие с решеткой и задвижкой, при помощи которых будет регулироваться температура в сауне.
4. 4Обязательно на входе в сауну необходимо поставить дверь. По ее контуру желательно установить уплотнительную прокладку. Это обеспечит лучшее сохранение тепла внутри во время принятия оздоровительных процедур. Дверь из парилки должна открываться наружу.
5. 5На стене обязательно необходимо повесить термометр и часы.

Подключение электрики

Повышенная влажность внутри парилки и присутствие горючих материалов, использованных для ее отделки, требует грамотного выполнения подключения электрики.

Важно! Подключение электрического питания в сауну на балконе специалисты рекомендуют выполнить через отдельный автомат в распределительном щитке

• Для освещения помещения достаточно установить светильник мощностью не более 40 Вт закрытого вида.
• Не рекомендуется устанавливать внутри кабинки розетки любого типа.
• Специальную электрическую печь для обогрева сауны желательно приобрести в магазине, так как они оборудованы всеми средствами защиты для эксплуатации в помещениях с повышенной влажностью.

Самодельная сауна на балконе готова. Желаем приятного и комфортного принятия оздоровительных процедур!

Юридические тонкости и рекомендации

Сравнительно недавно от мысли об установке сауны в квартире нужно было отказываться. Однако сегодня, при соблюдении ряда требований, эту идею можно воплотить в жизнь. Так, для установки мини-сауны в квартире следует соблюдать ряд следующих условностей:

1. Нагрев воздуха в сауне возможен только от установленной печи заводом изготовителем. В ней предусматриваются автовыключатели при достижении температуры +130°С, а также в случае непрерывной восьмичасовой работы.
2. Для разбрызгивания воды в сауне следует произвести монтаж перфорированной трубы или дренчера. Подключение к канализации и водопроводу должно производиться только вне сауны.
3. Площадь помещения должна быть не менее 24 м2.
4. Используемая древесина должна подвергаться специальной обработке для защиты от возгорания и гниения.
5. В жилом помещении сауну устанавливать запрещено.

Чтобы согласовать сауну в проекте квартиры необходимо обойти такие службы – жилищную инспекцию, противопожарную службу, ТСЖ, СЭС и др. В разных регионах страны количество проходимых инстанций может отличаться, поэтому в каждом отдельном случае заранее следует все уточнить.

Типы мини-саун для городской квартиры

Сауна в квартире должна быть, скорее всего, не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях четырех наиболее распространенных разновидностей мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

С электрическим обогревателем

Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла, поскольку при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов. Однако установку можно существенно упростить, выполнив подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя.

Фитобочка

При дефиците свободного места прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу. Занимаемая ею площадь составляет около 1 м2. По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет около 2 кВт.

К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.

Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.

Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.

Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.

Финская сауна

Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.

Выбираем место под сауну в квартире

Первое, что вы должны понимать – любая перепланировка требует соответствующих разрешений. В любом случае контакта с БТИ вам не избежать. Но в принципе, при соблюдении всех требований по технике безопасности, никаких проблем в отношении законности не должно быть. Об условиях, которые необходимы для любой перепланировки в рамках действующего законодательства, вы сможете узнать дополнительно. А вот технические положения мы обсудим.

Какое же место выбрать в квартире под сауну? Самое лучшее, это, конечно, санузлы. Кто-то совмещает санузел в ванной комнате, а туалет переоборудует в сауну. Другие делят ванную на две части. Конечно, площадь этих помещений должна быть соответствующей, чтобы возможности санитарно-гигиенических мест квартиры не страдали. Некоторые даже делят кухню на части и в одной из них устраивают сауну. Кто-то умудряется иметь свою собственную парную на утеплённой лоджии. Тут уж, как говорится, кто во что горазд!

Подведение воды в сауну не требуется, поэтому нет жёстких условий для места её определения. А вот вентиляция нужна очень хорошая. Этот вопрос нужно тщательно продумывать. Не хотите же вы, чтоб пар из сауны конденсировался прямо у вас в квартире на стёклах окон, стенах и мебели! Поэтому в санузлах и на кухне вентиляционные каналы будут как раз, кстати, при таком проекте.

А вот в лоджии вентилировать сауну придётся на улицу. Но тоже вариант. Если, конечно, будет сделана хорошая гидроизоляция.
Честно говоря, учитывая всё сказанное, лучшего места, чем ванная комната для сауны в квартире не найти! Да и выйдя из парной, так и хочется встать под прохладный душ! А где он ещё, как не в ванной комнате?

И ещё два условия. Площадь самого парного помещения должна быть не менее двух квадратных метров. А высота потолка после всех устроительных работ тоже не должна опуститься ниже двух метров.

А вообще, если вы задумались о сауне, то место у вас в квартире, скорее всего, уже предусмотрено, осталось теперь проанализировать, подойдёт ли оно.

Строительство сауны своими руками

Для самостоятельной работы необходимо выбрать модель сауны, подготовить оборудование, подобрать помещение для обустройства. Весь процесс строительства складывается из нескольких последовательных этапов:

1. Подготовка чертежа.
2. Подготовка материалов и инструментов.
3. Отделка пола.
4. Отделка стен и изготовление полок.
5. Монтаж центрального оборудования.

Существует ряд параметров, к которым имеются определенные требования:

• Правила безопасности должны неукоснительно соблюдаться.
• Все используемые материалы либо изготовлены из огнеупорных составов, либо покрыты антипиретиками.
• В сауне не должно быть скользкого пола и стен.
• Для проводки используются провода достаточного сечения со способностью выдерживать напряжение.
• Пульты управления, распределительные щитки обязательно выносятся за пределы самой парилки.
• Осветительные приборы покрываются лампами из огнестойкого материала.
• Владелец должен иметь возможность беспрепятственно проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. По этой причине следует предусмотреть наличие покрытий, устойчивых к действию химических средств.
• Нагревательные приборы (электрическая печь или дровяной котёл) необходимо закрывать оградительными сетками, решетками или плетением из арматуры.

Особые требования нужно предъявлять к помещению: оценивается состояние стен, пола, покрытий, коммуникаций, проводки. При необходимости все ремонтные работы проводят предварительно перед началом внутренней отделки будущей сауны.

Рекомендации для опытного мастера

Более смелые решения приходят опытным любителям бань.

При наличии надежной вентиляции и гидроизоляции в квартире может быть оборудована практически настоящая русская баня с влажным паром и веником.

Но делать ее можно исключительно при соблюдении определенных условий: использовать только электрическую печку мощностью не более 4,5 КВт. В качестве дополнительного обогрева можно использовать калориферы или парообразователи. В любом случае стоит позаботиться, чтобы все элементы управления электрооборудованием находились снаружи парилки. Нуждается домашняя баня и в системе экстренного пожаротушения.

Инфракрасная сауна своими руками – легко!

ИК-кабину для своего дома, офиса или квартиры можно приобрести уже готовую – правда, стоит она далеко не копейки, зато устанавливается буквально за полчаса. Достаточно только ее собрать в нужном месте, а все оборудование в ней уже встроено. И буквально через 5-10 минут температура внутри сауны достигнет 40С.

В общем же все излучатели в такой сауне потреблять будут не больше одного утюга – это в совокупности, а особых требований к сети нет – вся потребляемая мощность не выйдет за пределы 1800-2200 Вт.

А можно и соорудить ИК-сауну своими руками – ничего замысловатого здесь нет. Делается такая сауна обычно для одного или двух человек, а потому ее размеры обычно 110х213 см.

Электрообеспечение сауны

Еще перед тем, как сделать пол в сауне, нужно хорошо продумать электрообеспечение и где оно будет проходить. А вот электропроводку для такой сауны проводить нужно только проводом в двойной изоляции – это оглашено в современных «Правилах эксплуатации установок». Провод брать нужно не менее 400 В, а ток – не менее 15 А. Рекомендуется именно одножильный провод, с сечением не менее 1,5 кв.мм, или даже многожильный – не меньше, чем 0,75 кв.мм. А вот длина электропроводки уже будет зависеть от размеров ИК-кабинки – это в пределах 15-30 метров.

Устройство вентиляции

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, это как правильно построить сауну, если вентиляцию в нее будет провести проблематично? Для инфракрасной сауны сооружать отдельную вентиляционную систему не обязательно – проветривать ее разрешается даже простым открытием дверей, и никакого сквозняка не будет. Вот только сами стены внутри инфракрасной кабинки должны быть полыми – чтобы горячий воздух от ИК-обогревателей беспрепятственно поднимался и отводился.

Установка ИК-излучателей

Специальные излучатели для инфракрасной сауны приобрести можно отдельно, в строительном супермаркете, и установить их в обычной сауне. Тогда терапевтические процедуры можно будет чередовать, но только не соединять, ведь влага сама по себе — помеха для подобного рода лучей. И речь идет о том, как построить сауну своими руками, а не баню – бани инфракрасными не бывают.

Располагать ИК-обогреватели следует вертикально – ведь в такой сауне обычно сидят

Для одного человека в небольшой кабинке достаточно будет и пяти обогревателей, важно только, чтобы они создавали собой единое поле излучения. А потому вешать их нужно так: два на задней стенке, два впереди по углам, и еще один под скамейкой для обогрева ног – уже горизонтально

Расстояние между обогревателями за спиной человека должно быть 50-60 см, высота тех, что на задней стенке – 7-12 от полка

Причем важно, чтобы все излучатели, за исключением того, что лежит у ног, находились на одной высоте. Что касается того обогревателя, что греет ноги, то нависание полога над ним должно быть не более 2 см, а сам излучатель нужно класть ровно посередине боковой зашивки полога. А вот излучатели в передней панели традиционно монтируют под углом 45 градусов – как раз в направлении середины кабины

А вот излучатели в передней панели традиционно монтируют под углом 45 градусов – как раз в направлении середины кабины.

В грамотности установки инфракрасных обогревателей и заключен, по сути, самый сложный аспект, как своими руками сделать сауну ИК.

Внутренняя отделка ИК-сауны

Тщательно теплоизолировать стенки в такой сауне нет необходимости – излучатели будут направлять свое тепло только на тело человека, а не на нагрев стен или воздуха. И внутри, и снаружи инфракрасную сауну принято отделывать натуральной древесиной – при нагреве она выделит полезные фитонциды, которые станут оказывать на организм свое антибактериальное средство. Самые подходящие для ИК – это сосна, липа и канадский кедр. А вот уже как сделать полки в сауне – зависит от ваших личных предпочтений и вкуса – каких-то особых требований здесь нет.

Дверь в инфракрасную сауну лучше ставить современную стеклянную – получится стильно и эффектно. Да и сама ИК сауна всегда выглядит на все 100 — в бане она, или же в ванной комнате обычной городской квартиры.

Плюсы и минусы сауны в квартире

Если вкратце, в общем-то, и всё. Помимо плюсов, которыми являются гигиеничность, наличие возможности парится в любое время, а также парные посиделки с друзьями, у такой сауны есть и минусы.

Например, стоимость такого дорогого удовольствия по карману не каждому. Место занимает порядочно, а как пользоваться вы этим местом будете – тоже вопрос. Некоторые, построив такую парную, через короткое время уже и не заходят туда, азарт прошёл. Потребление электроэнергии также возрастает порядочно. Да и не в каждой квартире получится построить такую, знаете ли, баньку. В общем, прежде, чем приступить к подобному проекту, вам нужно хорошенько подумать: а стоит ли оно того?

Устройство вентиляции и электропроводки. Установка светильников

Особенности электропроводки в парной:

1. В бане из горючих материалов проводку можно вести в стальных трубах, ПВХ-гофре или кабель-каналах открытым способом.
2. Для парной применяется кабель с изоляцией, устойчивой к высокой температуре.
3. Непосредственно в самой парилке подключаются только светильники. Хорошим вариантом будет разместить их в углах, и сделать подводку через стены из соседних помещений.
4. Необходимо устанавливать устройства защитного отключения или дифференциальные автоматы.
5. Недопустимо делать в парной или моечной выключатели и розетки.

Чтобы избежать неприятных запахов, плесени и тяжелого воздуха в помещении парной, его необходимо регулярно проветривать. На этапе строительства неплохо сделать приточные отверстия в нижней части бани и вытяжные сверху. Для проветривания может быть использован дымоход печи.

Как выбрать печку?

Основные требования, которые предъявляются к печам-каменкам, устанавливаемым в домашних саунах такие:

• На печи не должно быть бака с холодной водой – это поможет избежать повышения уровня влажности.
• Печь не должна быть слишком маленькой – в противном случае она не сможет обеспечивать необходимую сухость воздуха.
• Использовать в печи нужно только качественные натуральные камни – это может быть, например, жадеит, вулканит, габбро-диабаз.

Если установить традиционную печь по каким-либо причинам не представляется возможным, допускается поставить электрическую печку со встроенным ТЭНом. Этот современный вариант обогрева сауны сэкономит средства и позволит без проблем регулировать уровень температуры воздуха.

Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:

Установка двери

Конструкция двери может иметь разнообразные варианты. Это может быть приспособление на липучке, купе или обыкновенное распашное полотно на петлях – все обусловливается бюджетом и фантазией

Важно сделать вход в сауну герметичным, чтобы создать хорошую теплоизоляцию

В инфракрасной сауне желательно установить стеклянную современную дверь. Для сауны с печкой потребуется дверь из дерева, утепленная изнутри фольгой. Чтобы дверь плотно примыкала к коробке, необходимо сделать трехступенчатые края косяка. Для стеклянной двери используется термостойкий уплотнитель из силикона.