Как сделать полки в бане в парилке

Стандартная конструкция полков для парилки

Неспроста банный полок нередко запросто именуют лавкой. Да это и есть лавки разной высоты, расставленные по специальной схеме. Конструкция их включает два главных элемента:

• Каркас, служащий основой для крепления дощечек стационарного настила или опорой для разбирающейся системы настилов. Чаще всего каркас сооружают из опорных стоек, напоминающих ножки лавки, и соединяют поперечными досками-перемычками. Реже каркас делают по принципу лестничного косоура, к которому монтируют ступени банных полков. По заимствованной у любителей финского сухого пара технологии каркас иногда строят без опор в виде прикрепленной к стенам парильни железнодорожной полки.
• Настил из набитых с пропуском в 1,0-2,0 см липовых или осиновых тщательно отшлифованных дощечек. Как уже упоминалось, его или крепят к каркасу или сколачивают отдельные составляющие наподобие напольных трапиков. Незакрепленный настил удобней снимать и проветривать вне стен парильни. Служит он и сиденьем, и лежанкой, и подиумом для неутомимого банщика, обрабатывающего ароматным веником бренные тела его клиентов. По принципу сооружения настила сколачивают также: спинки сидений, боковушки полков, специальные «банные подушки» и приспособления для принятия расслабленной «лежачей» позы с расположением ног на уровне головы или выше.

Так как парильня обычно небольшого размера, ведь маленькое помещение проще, экономичней и быстрей довести до необходимой кондиции, у мебели для ее обустройства предельно простая прямоугольная в плане, в профиль и в анфас геометрия. Мастерам обычно воображение обоснованно рисует подобие лестницы с двумя или тремя крупными ступенями. Правда, ступени эти могут напоминать шезлонги или угловые диваны с закругленной формой. Но подобными изысками балуются в основном хозяева бань с крупногабаритными парилками, которым не жаль занимать место личными причудами.

Почему банные полки многоступенчатые?

По знакомым со школьной скамьи законам физики пар и нагретый воздух имеет свойство устремляться вверх. Отдав целительную горячую силу и охладившись под потолком воздушный поток, частично выпроваживается системой вентиляции парильни, частично возвращается вниз, отраженный от верхнего перекрытия специальной системой потолка. Потому наверху гораздо жарче, чем у подножия банной «пирамиды».

Многоступенчатость позволяет пользователям самостоятельно выбирать оптимальный для них парильный режим с соответствующим температурным фоном. Мастерам, принявшим решение соорудить полки в баню своими руками, придется придерживаться традиционной «лестничной» конфигурации, чтобы обеспечить возможность, как насладиться максимально ядреным паром, так и щадящим микроклиматом.

В русских парных чаще всего устраивали две полки. Но никто не запрещает сделать три, лишь бы места для их установки хватило. В смысле, чтобы осталось пространство для движения получающих банные процедуры людей без травматических последствий.

Сборка и доводка подголовника своими руками

Вначале выполняется пробная сборка подголовника, в процессе которой выявляются допущенные недостатки. Устранение недостатков может производиться путем доводки посадочных мест как на самих планках, так и в овальных отверстиях на боковинах.

При получении положительного результата можно приступать к склеиванию всей конструкции клеем ПВА «Момент Столяр» согласно инструкции от производителя. Чтобы в процессе высыхания подголовник не повело, на него надо положить какой-нибудь груз.

Если в посадочных местах получились большие зазоры, их можно заполнить смесью опилок и клея и оставить для высыхания.

В статье ничего не сказано о зачистке заготовок абразивной шкуркой. Конечно, это обязательно надо делать на всех деталях как до сборки, так и после нее. И чем тщательней это будет сделано, тем приятней будет попариться и полежать в парилке, подложив под голову собственный подголовник для бани.

Баня является отличным местом для снятия стресса, общего оздоровления, приведения тела в здоровый тонус. Для получения наибольшего эффекта в жаркой парилке рекомендуется принять наиболее удобное лежачее положение. Мышцы и позвоночник принимают позу в соответствии с физиологическим строением. При этом голова должна быть немного приподнята. Деревянный подголовник для бани – незаменимый аксессуар, предназначенный для создания максимального комфорта.

Полок в бане своими руками (пошагово)

Перед тем, как сделать полок в бане своими руками, необходимо начертить будущее сооружение, распределив количество полок и лежаков, их высоту и длину, исходя из габаритов помещения.

Максимальное сечение бруска не должно превышать 100 мм (нет никакого смысла брать более толстые брусья). Шаг между ножными опорами 50 на 50 мм составляет не менее 60 см. Чем меньше диаметр бруска, тем чаще ставятся опоры.

• Толщина каркасной доски должна составлять не менее 25 мм, а ширина – в 4 раза больше толщины. Доски ставят с интервалом в 1-2 см. Древесину необходимо тщательно шлифовать, устраняя любые сучки и трещины.
• Для крепежа каркаса потребуются цинковые саморезы и уголки. Монтаж полога начинается с возведения верхнего яруса, примыкающего к стенке. Нарезается нужное количество опор и поперечных перекладин.

К стене крепятся бруски обвязки на расчетной высоте. Под обвязкой ставят опорные брусья и промежуточные, которые скрепляются со вторым рядом опорных брусков перемычками. Опоры второго ряда перевязываются между собой с помощью перемычек. Обвязка нижнего ряда крепится к наружным опорам. Процесс повторяется.

Рекомендации по уходу

Изготовив банные полки своими руками, неплохо узнать и о том, как правильно ухаживать за ними. Несмотря на экстремально высокие температуры и значительно повышенную влажность, помещение бани подвержено агрессивному воздействию различных микроорганизмов и обычной грязи.

Полезные советы

Чтобы защитить деревянные поверхности от негативного влияния окружающей среды, в первую очередь необходимо регулярно выполнять санитарно-гигиеническую уборку и различные профилактические мероприятия.

Также стоит учитывать следующие рекомендации:

1. По окончании банных процедур полки рекомендуется сначала вымыть обычным хозяйственным мылом, а затем насухо вытереть полотенцем или обычной тряпкой.
2. По возможности как можно чаще проветривайте помещение. Для этого открывайте настежь все окна, двери и вентиляционные клапаны, предварительно закрыв все емкости с водой плотными крышками. Проветривать помещение необходимо не менее 3—4 часов.
3. Несколько раз в год деревянную мебель в парилке необходимо обязательно обрабатывать специальными водоотталкивающими составами. Перед обработкой все загрязненные поверхности рекомендуется счистить циклей или шлифовальной шкуркой.

Регулярный и своевременный уход за банной мебелью значительно продлевает срок ее эксплуатации, а также помогает предотвратить появление различных грибковых поражений.

Наилучшие решения

Полок в бане своими руками может быть выполнен и из черной ольхи, а также обычной ольхи, которые способны выдерживать значительные температуры, эти сорта древесины устойчивы к деформациям и обладают равномерной структурой. При повышенных температурах поверхность лавки из ольхи не будет чрезмерно нагреваться по той причине, что этот материал обладает незначительной теплопроводностью. У липы текстура выражена слабо, этот сорт, как правило, имеет светлый оттенок, практически не покрывается трещинами и не усыхает, благодаря чему линейные размеры изделия не будут изменяться в процессе эксплуатации. Работать с этим материалом легко, он обладает мягкой структурой. В качестве замены липы выступает клен, который не столь подвержен деформациям при повышенной температуре и влажности. Можно использовать его, если нет желания долго возиться с проведением работ, так как материал легко поддается обработке.

Выбор материала

Традиционно для постройки бань применяют дерево. Однако далеко не все виды древесины подходят для таких экстремальных условий. Какими свойствами должен обладать материал для обустройства парной:

• Низкая теплопроводность: от этого показателя зависит, насколько сильно полки будут нагреваться;
• Максимальная стойкость к влаге;
• Минимальное содержание смолянистых веществ.
  Например, хвойные сорта абсолютно не пригодны для бань из-за большого количества смол. Под воздействием высоких температур она начинает выступать на досках, что может спровоцировать ожоги.

Мастера выделяют несколько сортов дерева:

1. Осина.
2. Липа.
3. Ольха.
4. Тополь.
5. Береза.
6. Дуб.
7. Кедр.
8. Клен.
9. Абаши.

Каждый порода имеет свои преимущества. Осина считается оптимальным решением для конструирования полок. Ведь она отлично выдерживает высокие температуры, отличается износостойкостью, прочностью, демократичной ценой. Липа при нагревании источает тонкий аромат. Одна из самых дорогих пород – абаши, славится рекордной выносливостью, долговечностью.

Полки из дорогого типа древесины абаш: самый надежный и самый дорогой вариант

Некоторые утверждают, что абаши так медленно нагревается, что об него просто невозможно обжечься.

Изготовление подголовника

Эти изделия обычно лежат на нижнем ярусе или в предбаннике. Их берут с собой в баню и подкладывают под голову, как подушку, и они не должны быть в этот момент горячими. Подголовники делаются из разных материалов и отличаются формой.

Выбор материала и конструкции подголовника

Для подголовников лучше выбрать липу — дешёвый, лёгкий в обработке и качественный материал. Даже новичку удастся смастерить своими руками лёгкую по весу, удобную по форме и простую в изготовлении модель. Самым сложным действием будет вырезание лобзиком изогнутых поверхностей.

Изогнутые части подголовника нужно вырезать лобзиком

Размеры должны быть такими, чтобы изделие с запасом умещалось на полке, было небольшим и удобным для подкладывания под голову, например, 340х353 мм.

Оптимальный размер подголовника — 340х353 мм

Таблица: материалы для подголовника

Наименование	Размер, мм	Количество
Специально обработанная доска.	25х75х3000	Обрезки.
Планки.	16х30х1000	4 шт.
Штифты.	8х30	20 шт.
Пропитка для дерева водостойкая и пирозащитная масляная экологическая.	Незначительное количество

1. Отрисовываем боковые опоры на обрезках доски и выпиливаем их электролобзиком по схеме.

2. Закрепляем их в струбцине, обрабатываем шлифовальными кругами до достижения полной гладкости.
3. Покрываем пропиткой для полок и стен и высушиваем.

4. Затем нарезаем планки и обрабатываем их края. Их тоже покрываем пропиткой для полок и стен и высушиваем.

5. Подготавливаем штифты. Отсчитываем и проверяем на гладкость.

6. Делаем сверлом по дереву несквозные отверстия диаметром 6 мм с нижней стороны планок.

7. Примеряем планки к опоре. Сверлим такие же отверстия с верхней стороны опор по схеме, но не насквозь.

8. Вставляем туда штифты, подбиваем молоточком. Они должны входить с усилием и сидеть туго.

9. Соединяем планки с опорой на штифты. Начинаем с центральной планки, чтобы задать правильное расстояние. Подбиваем их сверху фетровым молоточком, чтобы не повредить внешний вид дерева, или обычным молотком через тряпку.

10. Подголовник готов. Соединений не будет видно ни с верхней, ни с нижней стороны.

Подсветка в бане под полком

Парилка — самое жаркое помещение бани, к тому же влажное, хотя тут первенство принадлежит все же моечной. Сочетание сразу двух негативных факторов вносит существенные ограничения на применение электрического оборудования, в том числе — осветительных приборов.

Обычная лампа накаливания работает от сети переменного тока с напряжением 220 вольт. Однако по технике безопасности в парилке бани не стоит использовать приборы с таким высоким напряжением.

ВАЖНО! Вольтаж осветительной сети внутри парилки не должен превышать 12 вольт (есть мнение, что допустимо 36 вольт). Только в этом случае электричество будет безопасно для человека в мокром помещении.. К счастью, в наше время полно светильников, для которых и 12 вольт хватает с избытком

Речь идет о светодиодах. Вы прекрасно знаете, что в продаже можно встретить как отдельные точечные светодиодные лампы, так и особые гибкие ленты, в которые вставлено множество мелких светодиодов по всей длине

К счастью, в наше время полно светильников, для которых и 12 вольт хватает с избытком. Речь идет о светодиодах. Вы прекрасно знаете, что в продаже можно встретить как отдельные точечные светодиодные лампы, так и особые гибкие ленты, в которые вставлено множество мелких светодиодов по всей длине.

Светодиоды нельзя подключать в обычную сеть. Они работают от блоков питания. Которые, кстати, надо приобретать вместе с ними же. (А устанавливать лучше за пределами парной.)

Однако такие удобные и со стороны экономии электроэнергии, и со стороны безопасности светильники имеют одно неподходящее для бани свойство — они плохо переносят повышенную температуру.

источником ее служат сами же светильники

Поэтому, чисто теоретически, для бани, а особенно для более жаркой сауны, светодиоды не годятся. На практике же ситуация выглядит несколько иначе.

Во-первых, парная нагревается неравномерно. А наиболее жаркий воздух находится всегда под потолком. Поэтому от пола и где-то до 160 см выше находится зона умеренного нагрева. Вот на таком уровне и стоит размещать светодиоды, для которых предел нагрева — 75 градусов (эту характеристику стоит уточнять при приобретении).

Во-вторых, финны на всем, что связано с их национальной баней, имеют свой бизнес, вот у них можно купить светодиодные светильники или ленты специально для высокотемпературной сауны, только стоить все это будет недешево.

Хотя ничего революционного они на самом деле не предлагают. Предел по высоте — тот же, что мы указали выше. А это значит, основная разница между китайскими и финскими лентами только в цене — европейцы берут дороже.

Посмотрите ролик, в котором говорится о том, как можно дешево закупиться на Алиэкспрессе и сделать подсветку полка в бане.

Выбирая степень защиты ленты, обратите внимание на то, как и чем она защищена. Минимальная защита — это слой лака поверх диодов, она не годится

Неплохо — когда лента помещена в силиконовую трубку и запаяна. Есть трубки, в которых имеется еще и наполнитель, вот они дают максимальную защиту, но это хорошо для бассейнов, а для парилки сгодится и просто трубка.

Крепление осуществляется либо на скотч, либо на скобки. Сложностей с креплением быть не должно.

СОВЕТ! Блок питания желательно все-таки вынести за пределы парной.

Как сделать полки в парилке бани долговечными: советы по уходу за древесиной

Сырость, которая постоянно присутствует в бане, плюс высокая температура, создают благоприятные условия для размножения различных бактерий и микроорганизмов. В результате, довольно скоро может появиться плесень, грибок, доски могут начать гнить. Чтобы избежать подобных проблем, необходимо периодически обрабатывать древесину различными составами.

ФОТО: otdelka-remont-v-ivanovo.ruМожно установить ультрафиолетовые лампы, которые будут включаться после помывки

Первое – это обработка полков и стен антисептиками. Они удаляют всю нежелательную флору, а также препятствуют размножению насекомых. Сегодня на прилавках российских магазинов присутствует огромный ассортимент подобной продукции. Однако следует помнить, что начинать обработку необходимо сразу после обустройства полков. Если доски уже поражены гнилью, никакие антисептики не помогут.

Согласно многочисленным опросам, российский потребитель больше доверяет пропиткам финского и датского производства. Эти составы более эффективны и требуют нанесения гораздо реже отечественных.

Также необходимо убираться в бане после каждой помывки

Особенное внимание необходимо обратить на остатки пены на полках. После полной уборки двери парной нужно оставить открытыми, чтобы помещение проветрилось, а излишняя влага испарилась

Полки следует периодически прочищать металлической щёткой или железным скребком, стараясь удалить с них все загрязнения без остатка. Стоит просмотреть все щели между досками. Оставшиеся там листья от веника могут стать причиной гниения древесины.

ФОТО: mrrestavrator.ruТщательная уборка в бане поможет продлить срок службы полков

Из какого материала лучше всего сделать полку для бани?

Многие люди советуют использовать для этих целей материал из листовых пород деревьев. Причину такого выбора довольно просто объяснить: хвойные доски при высокой температуре выделяют смолу, которая при сильном подогреве может не только испачкать тело, но и стать причиной ожога.

Специалисты рекомендуют выбирать доски, изготовленные из материала, который имеет низкую теплопроводность. Такая древесина имеет предел разогрева. Если доски не будут сильно накаляться, то тогда на них можно будет сидеть и лежать, не испытывая дискомфорта. Рассмотрим, какие породы древесины чаще всего используются для изготовления своими руками полка в баню.

Работу стоит начать с выбора древесины для полка

Осина. Осина относится к лиственной породе деревьев. Данный материал является распространенным, поэтому его нетрудно найти и купить. Многие люди отмечают целебные свойства таких досок. Среди технических характеристик такого материала отмечаются такие, как прочность, устойчивость к гниению и длительный эксплуатационный срок.

Липа. Доски из этого дерева считаются самыми лучшими в соотношении цена-качество. Еще одним преимуществом изделий из липы является то, что они имеют низкую тепловую проводимость и презентабельный внешний вид. Полок из липовых досок отличается эстетичностью и радует глаз.

Изделия из такого материала просты в обработке, поэтому их рекомендуется покупать людям, у которых до этого не было опыта в работе с древесиной. Выполнить липовый полок в бане своими руками проще, чем конструкцию из другого материала. При нагреве липовые доски источают очень легкий и приятный древесный запах, оказывающий успокаивающий эффект. Помимо этого, они просты в уходе. Из минусов такого материала можно отметить, что он со временем темнеет. Однако это никак не отражается на эксплуатационных характеристиках дерева.

Клен. Многие специалисты отмечают, что данная порода деревьев – хорошая альтернативна липовым доскам. Изделия из этого материала являются более прочными, поэтому практически не деформируются со временем. Как и липовые доски, элементы, изготовленные из клена, отлично подходят для организации полка.

Для изготовления полков и скамей-лежаков рекомендуется использовать древесину лиственных пород

Тополь. Такой материал отличается своим белесым оттенком и является простым в обработке. Для новичков это один из лучших вариантов, однако изделия из данного дерева имеют недостаточную прочность. Поэтому рекомендуется использовать тополь для изготовления декоративных элементов полка.

Абаши (африканский дуб). Нередко из данного материала выполняют именно банную мебель. Для полка в сауне африканская порода дуба также подходит. Этот материал обладает высокой резистентностью к воздействию влаги и высоких температур. Помимо этого, доски из африканского дуба имеют низкую тепловую проводимость, что способствует удобству использования мебели.

Поверхность изделий из такой древесины является очень ровной, а ее структура благоприятствует быстрой сушке. Многие специалисты ставят этот материал на первое место в рейтингах наиболее подходящих для полка пород деревьев.

Важно выбрать древесину устойчивую к высоким температурам и воздействию влаги, в этом случае полок сможет прослужить долгие годы

Ольха. Прочный и надежный материал, который отличается высокой резистентностью к деформации. Показатель теплопроводности досок из ольхи – один из самых низких, поэтому такая древесина является отличным решением для банной мебели.

Выбор того или иного материала зависит от нескольких факторов. В первую очередь это финансовая составляющая. Кроме того, банная мебель должна хорошо переносить высокие температуры и повышенную влажность, а также быть прочной и удобной. Индивидуальные предпочтения играют большую роль при выборе материала для полка и скамеек.

Информация о материале и количестве досок записывается в составленную своими руками схему. Как сделать полок в бане – вопрос, которым задаются многие люди. Ответ на него можно получить, изучив разновидности банных скамеек, их особенности и инструкцию по сборке.

Как сделать полки в бане в парилке

Смастерить полки в бане своими руками сможет каждый, у кого есть базовые столярные навыки.

Чертеж

Чтобы правильно сделать полки в бане своими руками, начинают с чертежа. Составлять схему нужно отталкиваясь от габаритов помещения с учетом рекомендуемых размеров для скамеек. Нужно прикинуть, где будут располагаться полки.

Стоит уделить внимание схеме расположения. Это может быть многоступенчатая конструкция, Г или П-образная, асимметричная, параллельная (полки устанавливают на двух противоположных стенах)

Полки не должны располагаться вплотную к стенам. Между настилом и стеной требуется просвет около 1 см, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха в парилке.

Изготовление каркаса

При создании каркаса берут деревянный брус. Размеры подбираются индивидуально, но учитывайте, что это будет основание полков, на которое распределится вся нагрузка. Лучше всего использовать брусья с сечением 5х7 см.

Если проектом предусмотрены стойки (ножки), то понадобятся доски. Их устанавливают вертикально, после чего соединяют поперечными перемычками из бруса.

Монтаж

Сборку каркаса начинают с верхнего яруса. Для крепления подойдут саморезы.

На стене фиксируют первый ряд несущих стоек с шагом до 80 см. Напротив устанавливают второй ряд несущих стоек, после их верхние части соединяются поперечинами. Конструкцию усиливают уголками из металла, после чего делают дощатую обвязку. Действие аналогично повторяется для каждого яруса.

Подготовленный к монтажу каркас крепят к стене бани с соблюдением вентиляционного зазора. Чтобы придать большую устойчивость, нужно подложить под бруски каркаса резиновые прокладки. Это также послужит дополнительной влагозащитой.

Фиксация

Настил собирают из узких досок, чтобы после использования парилки дерево быстрее просыхало.

Сборку настила осуществляют с нижнего яруса, между досками остаются зазоры по 10-20 мм (необходимо для отвода конденсата). Доски набивают на каркас при помощи штифтов. Гвозди и саморезы, используемые при креплении, располагают с обратной стороны настила либо углубляют в массив, иначе впоследствии их шляпки могут сильно обжечь кожу.

При желании вертикальные промежутки между скамьями можно также обшить несколькими досками.

Схема и предпочтительные размеры лавок

Давайте подробнее разберемся, какие должны быть основные ширина и высота полка в бане. Допустим, полок выполнен из экзотического дерева абаш небольшой плотности, что отторгает тепло и не способствует теплопроводимости.

Соответственно, данный вид древесины долго нагревается, но при этом отсутствие сучков придает дереву максимальную водостойкость и твердость, сохраняя привычную форму при любых перепадах температур, что делает абаш прекрасным материалом для полков в саунах и банях.

Всё бы хорошо, только абаш может вызвать аллергическую реакцию, а впоследствии контактную крапивницу, и даже астму, что характерно для профессиональных строителей, часто сталкивающихся с пылью дерева абаш.

Важно! Подходящая длина полков – порядка 200 — 205 см. Этого будет достаточно для комфортного пребывания в бане

Между облицовкой парной и полками необходим зазор в 3 — 4 миллиметра с обеих сторон. Это требуется для места расширению дерева при увлажнении и действии высоких температур.

Высота парной в сауне составляет не более 220 см — этого будет вполне достаточно для комфортного пребывания и минимальных энергозатрат на отопление помещения.

Высота нижнего уровня полка в бане от пола должна составлять 45 см – это наиболее удобная высота. Хотя, на какой высоте делать полок в бане – решает хозяин.

Ширину полок в сауне или бане хорошо сделать 50 сантиметров и соблюсти расстояние между ними в 5 мм, хотя рекомендовано до 10 мм.

Размеры полков

Из расчета человека средней комплекции, стандартными можно считать следующие размеры полка и лавок в бане для наиболее комфортного посещения парной как в сидячем, так и в лежачем положениях:

1. Полутораметровая лавка подойдет для возлежания с согнутыми коленями;
2. Для комфортного возлежания во весь рост подойдут стандартные размеры полка в бане, где длина от 180 до 205 см, однако всё зависит от особенностей человека;
3. На вопрос, какой ширины полок в бане делать, можно ответить – минимум 40 см для сидячего положения, и до 100 для лежачего. Самый подходящий вариант: 90 см, что позволяет комфортно лежать и сидеть поперек лавки с согнутыми коленями.

Внимание! Указаны стандартные размеры полок в бане. Никто не мешает оснастить любимую баню большим комфортом.

Как сделать полки своими руками ‒ пошаговая инструкция

После разработки чертежа можно переходить к подготовительным работам.

Материалы, инструменты

Из материалов понадобятся:

1. Бруски или толстые доски для каркаса. Стандартное сечение ‒ 50*50 мм, 50*80 мм, максимально допустимое ‒ 100*100 мм.
2. Обрезные доски, вагонка для настила. Толщина ‒ до 25 мм. Ширина берется не более, чем в 4 раза больше толщины. Количество зависит от шага крепежа. Рекомендуемый шаг фиксации ‒ от 1 до 2 см.
3. Элементы крепежа ‒ саморезы оцинкованные, стальные уголки. Для изготовления откидных полок берутся еще петли из нержавейки.

Используемая древесина не должна иметь дефектов. Поверхность проверяется на наличие шероховатостей.

Из инструментов понадобятся:

• шуруповерт;
• ножовка по металлу;
• строительная киянка;
• молоток;
• рулетка, карандаш;
• стамеска;
• лобзик;
• наждачная бумага.

Далее следует приступать к изготовлению будущих лавок.

Процесс сборки

Нужно заранее нарезать опоры нужной длины, поперечные перемычки (длина определяется глубиной полки).

Этапы сборки такие:

1. Изготовление каркаса выполняется от верхнего яруса, вплотную прилегающего к стене.
2. К стенам фиксируются опорные бруски  по краям будущей полки и в промежутках. Получается пояс обвязки.
3. Напротив этих опор параллельно выставляется второй ряд стоек, соединяется с первым рядом поперечными перемычками.
4. Такими же горизонтальными перемычками опоры скрепляются между собой, формируя наружную обвязку.
5. К наружной обвязке крепится каркас нижнего яруса. Процедура повторяется пошагово в такой же последовательности.

Чтобы минимизировать воздействие влаги на опоры перед тем, как крепить настил, на них фиксируют резиновые или пластиковые прокладки.

Для укладки настила:

1. Берется обрезная доска 20*120 мм. Длина ‒ 3,5 м.
2. Укладка выполняется перпендикулярно, вдоль стоек каркаса.
3. Фиксируется штифтами либо деревянными гвоздями. Шаг ‒ 1‒2 см.
4. Углы закругляются и тщательно шлифуются.
5. Альтернатива  – закрепить доски оцинкованными саморезами изнутри каркаса так, чтобы те выходили острием наружу.
6. Допускается наружное вкручивание саморезов сверху вниз, но шляпки нужно тщательно утопить в доске, чтобы при нагреве человек, сидящий на полке, не получил ожог.

Есть у вертикальной обшивки и минусы. Основной в том, что это становится препятствием для быстрого высыхания дерева, усложняет уход, мытье полок.

В финских банях принято делать спинку над верхней полкой. Эту принадлежность покупают готовой или собирают самостоятельно.

На перегородку набиваются рейки толщиной до 2 см с шагом 40‒60 см, сверху которых фиксируются доски или вагонка.

Различия для бань и саун

Традиции национальных бань наложили отпечаток буквально на все их устройство. Полки в бане русской отличаются и шириной, и высотой, и другими нюансами от полков сауны.

В русской бане

Полки в русской бане предназначены прежде всего для лежания. Так уж распределены роли: можно, конечно, и одному себя веником охаживать, но лучше, когда есть второй человек — парующий, который набирает веником пар из собравшегося под потолком парового пирога и опускает его на лежащего человека.

Полок в русской бане

Поэтому русский полок должен быть достаточно широким — чтобы тело паруемого свободно помещалось на нем, чтобы руки не свисали или их не надо было прижимать к телу.

Высота полков в русской бане тоже имеет значение. Их не следует поднимать под потолок, потому что стоящий парующий рядом со слишком высоким полоком окажется головой в паровом пироге, а это дискомфортно — там и температура высокая, и влажность.

НА ЗАМЕТКУ! Профи говорят, что высота полока в бане должна быть от поверхности, на которой стоит парующий, до костяшки большого или среднего пальца (в общем, до руки, сжимающей веник).

Еще один нюанс, который можно принять во внимание — высоту можно считать от печки, то есть взять ее высоту и прибавить сантиметров 10. Это и будет и искомая величина полка

В сауне

В сауне ситуация совершенно иная: там скорее греются, чем парятся. И делают это сидя. И чем выше к потолку, тем сильнее нагрев. Поэтому полки в бане финской имеют часто три яруса, а другой характерной особенностью является зашитая вагонкой высота (выглядит это как деревянная ступенька, а не как скамейка, у которой видны ножки).

Полки в финской бане: сауне

Ширина и высота таких полков подбирается под удобство сидящего человека. Впрочем, об оптимальных размерах поговорим чуть ниже.